PERCHE’ E’ COSI’ IMPORTANTE LA CUFFIA DEI ROTATORI DELLA SPALLA? La cuffia dei rotatori è un gruppo di tendini che hanno il compito di stabilizzare in maniera dinamica la spalla durante i movimenti. Diversamente dai legamenti, che hanno natura statica, i tendini della cuffia dei rotatori si contraggono in maniera sincronizzata per garantire stabilità e…
CHE TIPO DI MUSCOLO E’ IL GRAN DORSALE Il gran dorsale è il muscolo più esteso del nostro corpo. E’suddiviso in quattro parti: Vertebrale, compresa tra la fascia lombo-dorsale, che si inserisce a tutte le vertebre lombari e alla cresta sacrale media, e le ultime 6 vertebre toraciche; Scapolare (incostante), che origina dall’angolo inferiore del…
