Una palestra all’avanguardia dedicata alla riabilitazione, attraverso percorsi personalizzati e seguiti costantemente da personal coach individuali che controllano e correggono il vostro movimento. Dopo la necessaria fase della guarigione dall’infortunio, il lavoro in palestra risulta fondamentale al fine del pieno recupero e del ritorno alle proprie attività sportive e lavorative in sicurezza.
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La cuffia dei rotatori determina la stabilità dei movimenti della spalla
PERCHE’ E’ COSI’ IMPORTANTE LA CUFFIA DEI ROTATORI DELLA SPALLA? La cuffia dei rotatori è un gruppo di tendini che hanno il compito di stabilizzare in maniera dinamica la spalla durante i movimenti.
Pilates e terza età
La pratica di un’attività ginnica adeguata alla propria età, può aiutare gli anziani a concepire il trascorrere del tempo in modo positivo creando le basi per il raggiungimento di un benessere psicofisico.